新宿から90分で楽しむ！秋川渓谷E-bike＆温泉デート8500円

「次の週末、どこかへ行きたいけど、人混みは疲れるし、計画を立てるのはもっと面倒…でも、ありきたりなデートはもう飽きた。」

そんな悩みを抱える東京在住の20代カップルに、最高の答えを提案します。それは、新宿からわずか90分でたどり着ける、東京の秘境「秋川渓谷」でのE-bike＆温泉デートです。

この記事では、面倒な下調べやお店選び、ルート作成をすべて代行します。あなたたちがやることは、この記事を読んで、二人で出かけるだけ。緑豊かな渓谷を電動アシスト自転車で駆け抜け、澄んだ川にかかる真っ赤な橋で息をのみ、最後は「美肌の湯」として名高い温泉で心と体を癒される。そんな、予算は控えめでも満足度は最高潮の一日を約束します。

さあ、都会の喧騒を忘れて、二人だけの特別な思い出を作りに出かけましょう。

秋川渓谷E-bike＆温泉デート：完全攻略ガイド

まずは、この旅の全貌から。細かな計画は不要です。この「旅のしおり」さえあれば、迷うことなく最高の一日を過ごせます。

ひとりあたりの予算目安：約8,500円

移動手段と時間： 新宿駅から電車で約70～90分、エリア内の移動は電動アシスト自転車（E-bike）

旅程表：アクティブ＆リフレッシュデートの流れ

午前（10:00 AM – 12:30 PM）：冒険の始まり

渓谷への列車旅

まずはJR中央線の特別快速に乗り込み、立川駅を目指します。そこからJR青梅線、そしてJR五日市線へと乗り継ぎ、終点の「武蔵五日市駅」へ。ICカードを使えば、運賃は約824円、所要時間は乗り換えがスムーズなら約70分ほどで到着します。車窓から見える景色が、徐々に都会のビル群から緑豊かな山々に変わっていく様子は、これからの冒険への期待感を高めてくれるでしょう。

旅の相棒をゲット！東京裏山ベースの「E-Bike」

武蔵五日市駅に到着したら、改札を出てすぐ目の前にある「東京裏山ベース」へ向かいましょう。ここが、今日一日を最高に楽しく、そして快適にするための秘密基地です。

秋川渓谷は美しい景色が広がっていますが、意外と坂道が多いエリア。体力に自信のない方や、汗だくになるのを避けたいカップルにとって、普通の自転車では少し大変です。そこで活躍するのが、電動アシスト自転車、通称「E-Bike」です。

このE-Bikeこそ、今回の旅の「秘密兵器」。どんな坂道でもスイスイと登ることができ、移動の疲れを気にすることなく、純粋に景色とサイクリングの爽快感を楽しめます。移動そのものがアトラクションに変わる瞬間です。

レンタル情報：

• 店舗: 東京裏山ベース
• 住所: 東京都あきる野市舘谷219-7
• 料金: 電動アシスト自転車 1日レンタル 3,900円
• 予約: 週末や行楽シーズンは混雑が予想されるため、公式サイトからの事前予約が断然おすすめです
• 営業時間: 9:00～17:00（火曜定休）
• 電話: 050-1417-6751

そして、このレンタサイクル最大の魅力は**「乗り捨て」が可能**なこと。駅前で借りて、今日の最終目的地である温泉「瀬音の湯」の近くにある「十里木（じゅうりぎ）ポート」で返却できるのです。つまり、温泉でリラックスした後に、再び自転車で駅まで戻る必要がないのです。この上ない利便性が、旅の満足度を格段に引き上げてくれます。

昼食（12:30 PM – 2:00 PM）：渓谷の恵みを味わう

E-Bikeにまたがり、心地よい風を感じながらペダルを漕ぎ出せば、あっという間にお昼の時間。秋川渓谷には、二人の気分や予算に合わせて選べる素敵なランチスポットが揃っています。

【特別な日に】非日常空間で味わう山里料理「黒茶屋」

もし今日のデートが記念日など特別な日なら、少し奮発して「黒茶屋（くろちゃや）」を訪れてみてはいかがでしょうか。築300年の庄屋屋敷を改装したという建物は、敷地に足を踏み入れた瞬間から非日常の世界へと誘ってくれます。

囲炉裏を囲みながら、川魚や旬の野菜を使った炭火焼など、この土地ならではの山里料理を味わう時間は、きっと忘れられない思い出になるはず。ランチコースは8,000円前後からと少し贅沢ですが、その価値は十分にあります。大人気店のため、特に週末は事前の予約が必須です。

店舗情報：

• 住所: 東京都あきる野市小中野167
• 電話: 042-596-0129
• 営業時間: 昼 11:00-15:00(受付)、不定休
• 公式サイト: 黒茶屋

【カジュアル＆おしゃれに】川の音を聞きながら「野外テラス 水の音」

「黒茶屋の雰囲気は味わいたいけど、コース料理は少し重いかな」というカップルには、黒茶屋の敷地内にある「野外テラス 水の音」がおすすめです。

秋川の流れを眼下に望むテラス席で、川のせせらぎをBGMに過ごす時間は格別です。メニューはクリームあんみつ（1,000円）やニューヨークチーズケーキ（800円）といった甘味やドリンクが中心。サイクリングの合間の休憩にぴったりです。こちらは予約不可なので、気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。

【心も体も温まる】アツアツの「ほうとう 佐五兵衛」

アクティブに動いた体に、温かく、そしてお腹いっぱいになる食事がしたいなら、「ほうとう 佐五兵衛（さごべえ）」へ。山梨名物のほうとうを、秋川渓谷で味わうことができます。

猪豚（いのぶた）の出汁が効いた名物の「五日市ほうとう」（1,420円）は、弾力のある平たい麺とたっぷりの野菜が体に染み渡る美味しさ。二人でアツアツのほうとうを囲めば、自然と会話も弾みます。リーズナブルながら満足度の高い、コストパフォーマンスに優れた選択肢です。

店舗情報：

• 参考サイト: 食べログ – ほうとう 佐五兵衛

午後（2:00 PM – 3:30 PM）：絶景の架け橋「石舟橋」へ

お腹が満たされたら、再びE-Bikeに乗って渓谷のハイライトへ。今日の「アクティブ」パートのクライマックスが待っています。

目的地は、秋川渓谷のシンボル的存在「石舟橋（いしぶねばし）」。全長96mの、鮮やかな赤色が美しい歩行者専用の吊り橋です。

深い緑の渓谷に架かる真っ赤な橋のコントラストは、思わず息をのむほどの美しさ。橋の上からは、エメラルドグリーンに輝く秋川の清流と、雄大な自然が織りなすパノラマビューを一望できます。ここは二人のための絶好のフォトスポット。ドラマ「中学聖日記」のロケ地としても使われたこの場所で、思い出の一枚を撮影しましょう。

橋を渡りながら感じる心地よい揺れと、眼下に広がる絶景は、二人の距離をさらに縮めてくれるはず。橋の周辺には遊歩道も整備されているので、自転車を停めて少し散策するのもおすすめです。

石舟橋情報：

• 住所: 東京都あきる野市乙津
• 通行時間: 24時間通行可能
• 参考サイト: あきる野市観光協会

午後遅め（3:30 PM – 6:00 PM）：最高の癒し「瀬音の湯」

アクティブに楽しんだ後は、旅の「リフレッシュ」パートへ。石舟橋から自転車ですぐの場所にある、お待ちかねの温泉です。

最後のサイクリングとスマートな自転車返却

石舟橋から温泉までは目と鼻の先。最後のサイクリングを楽しんだら、「東京渓谷サイクリング」の「十里木ポート」に自転車を返却します。これで手荷物は最小限に。身軽になって、心も軽やかに最高の温泉体験に臨みましょう。

「美肌の湯」でとろける時間

今日のフィナーレを飾るのは、「秋川渓谷 瀬音の湯」。温泉総選挙の「うる肌部門」で何度も1位に輝いた実績を持つ、折り紙付きの名湯です。

ここのお湯は、pH値10.1という国内トップクラスのアルカリ性を誇り、入った瞬間から肌がとろけるような、つるつるとした感触が特徴です。

特に開放感あふれる露天風呂は格別。木々に囲まれ、川のせせらぎを聞きながら湯船に浸かれば、まさに森林浴そのものです。サイクリングでかいた汗を流し、日頃の疲れがじんわりと溶けていくのを感じてください。

温泉情報：

• 住所: 東京都あきる野市乙津565
• 営業時間: 季節により変動。概ね10:00～21:00（最終受付20:00）
• 料金: 大人1名 1,000円（3時間）
• 貸切風呂について: 貸切風呂（1時間3,000円＋入浴料）もありますが、東京都の条例により7歳以上の男女の混浴はできません。そのため、残念ながらカップルでの利用はできませんのでご注意ください。この情報を知っておけば、現地でがっかりすることなく、広々とした大浴場と露天風呂を心ゆくまで満喫できます。
• 持ち物: タオルは有料でレンタル・販売していますが、持参すれば節約になります
• 電話: 042-595-2614
• 公式サイト: 秋川渓谷 瀬音の湯

夕方（6:00 PM以降）：リフレッシュ完了、帰路へ

温泉で心ゆくまでリラックスしたら、「瀬音の湯」または最寄りの「十里木」バス停から西東京バスに乗り、武蔵五日市駅へ戻ります。バスの所要時間は約17分。

帰りの電車では、心地よい疲労感と満足感に包まれながら、今日一日の出来事を二人で振り返るのも良い時間。都会に戻る頃には、心身ともに完全にリチャージされているはずです。

計画いらずで、これだけ充実した一日が過ごせる。秋川渓谷は、そんな魔法のような場所なのです。

秋川渓谷デートプランナー：旅の準備と詳細情報

最後に、この旅を完璧にするための詳細情報をまとめました。出発前にチェックして、万全の準備で臨みましょう。

主要スポット情報＆公式サイトリンク

服装と持ち物チェックリスト

服装： 動きやすく、温度調整しやすい重ね着スタイルがおすすめ。 靴： スニーカーなど、歩きやすい靴は必須です。

持ち物：

• 小さめのリュック
• 現金（瀬音の湯の入浴券売機など、一部カードが使えない場面も）
• モバイルバッテリー
• 温泉用の小さなタオル（節約ポイント！）
• 夏場は日焼け止め、帽子
• カメラ（スマートフォンで十分ですが、絶景がたくさんあります！）

季節ごとのおすすめポイント

春（3-5月）: 新緑の美しさと山野草が見頃。朝夕の寒暖差に注意 夏（6-8月）: 市街地より涼しく避暑に最適。水分補給をこまめに 秋（9-11月）: 紅葉の絶景シーズン。防寒対策必須 冬（12-2月）: 雪景色が美しいですが、防寒装備と滑り止めが必須。

よくある質問 Q&A

Q1. E-bikeの予約は必要か

A. 週末や行楽シーズンは混雑が予想されるため、東京裏山ベース公式サイトからの事前予約を強くおすすめします。

Q2. 雨の日でも楽しめるか

A. E-bikeでのサイクリングや石舟橋からの景色は楽しめない可能性があります。晴れの日の訪問をおすすめします。

Q3. バスの時刻はどこで確認できるか

A. 西東京バスの公式サイトや、NAVITIMEで最新の時刻表を確認してください。

Q4. 温泉にはタオルが必要か

A. レンタルタオルもありますが、持参すれば節約になります。小さなタオルでも十分です。

まとめ：計画不要で叶う、秋川渓谷の完璧デート

新宿からわずか90分。そこには、東京とは別世界の緑豊かな渓谷と、心身を清める特別な時間が待っています。

予算8,500円（2人で17,000円）で、E-bikeサイクリングの爽快感、絶景の石舟橋、美肌の湯「瀬音の湯」でのリラックスタイムを楽しめます。移動も含めて、すべてが特別な体験になる秋川渓谷は、20代カップルの週末デートに最適なスポットです。

面倒な計画はすべてこの記事で完了。あとは、この完璧なガイドを手に、大切な人と最高の思い出を作るだけです。

次の週末は、都会の喧騒を離れて、秋川渓谷のE-bike＆温泉デートを楽しんでみませんか。