【予算1万円】吹割の滝日帰りドライブデート｜東京発

「次の週末、どこか特別な場所に行きたいけれど、計画を立てるのは正直面倒…」
「お金はあまりかけられないけれど、恋人と最高の思い出を作りたい！」

そんな悩みを抱える東京在住の20代カップルに送る、究極の「おまかせ」日帰りドライブプランがここにあります。

舞台は、群馬県沼田市の絶景スポット「吹割の滝」。その圧倒的な迫力から「東洋のナイアガラ」と称される名瀑で心を洗い、森の中に佇む隠れ家カフェで特別なランチタイムを過ごす。さらに美肌の湯で有名な温泉や、全国1位の道の駅でのグルメ散策まで、二人の「やりたい！」をすべて詰め込んだ贅沢な一日を提案します。

この記事さえ読めば、面倒な下調べは一切不要。ルートも、お店も、予算も、すべて解決します。この完璧なプランを片手に、次の週末は最高の思い出を作りに出かけませんか？

完璧な吹割の滝デート：一目でわかる全旅程表

はじめに、この旅の全体像から。スクロールしなくても、今日一日の流れがすべてわかるように、特製の旅程表を用意しました。詳しい解説は後ほどじっくり読んでいただくとして、この「最強のカンペ」で一日のイメージを掴んでください。

ひとりあたりの予算目安：約11,400円

東京からの移動手段と時間： 車で約2時間〜2時間半（関越自動車道・沼田IC経由）

旅程表：心癒される大人の休日プラン

東京からのアクセス：お得で快適な3つの選択肢を徹底比較

この旅の成否を分けるのがアクセス方法の選択です。都内在住の20代カップルにとって、どの方法が最もコストパフォーマンスと満足度が高いのか、3つの選択肢を徹底的に比較しました。

【最推奨】レンタカー・マイカー：自由と節約を両立

結論として、このプランを最大限楽しむなら、車でのアクセスが最適です。 各スポット間の移動がスムーズなだけでなく、二人で割れば交通費も最も安く抑えられます。

ルート: 都内の首都高速から関越自動車道へ。「沼田IC」で降り、国道120号線を日光・片品方面へ約25分。
所要時間: 練馬ICから沼田ICまで、渋滞がなければ約1時間20分。都心から合計で約2時間〜2時間半が目安です。
料金（片道）:

• 高速料金: 約¥3,600（練馬IC – 沼田IC、ETC通常料金）/ 休日割引なら約¥2,880
• ガソリン代: 往復で約¥3,000〜¥4,000（車種による）
• 駐車場: 吹割の滝周辺には市営の無料駐車場（約10台）のほか、お土産物屋さんが運営する無料・有料（500円程度）の駐車場が多数あります

【季節限定】高速バス：乗り換えなしの楽々アクセス

乗り換えなしで直行できる手軽さが魅力ですが、現地での移動にタクシーが必要になるため、トータルコストは割高になる可能性があります。

ルート: バスタ新宿から関越交通の高速バス「尾瀬号」に乗車し、「吹割の滝」バス停で下車。
所要時間: 約3時間27分
料金（片道）: 一人あたり¥3,700〜¥5,000（変動制）
注意点:

• 運行期間が例年5月下旬から10月下旬頃と季節限定です（2025年は5月23日〜10月19日）
• 便数が限られるため、帰りのバスの時間を軸に行動計画を立てる必要があります
• カフェや温泉への移動はタクシー利用が必須となり、別途料金がかかります

【最安値チャレンジ】電車＋路線バス：時間はかかるが最経済的

一人旅なら最安ですが、カップルでの利用は乗り換えの手間と時間的制約が大きく、あまりおすすめできません。

ルート: 東京駅からJR高崎線・上越線を乗り継いで「沼田駅」へ。そこから関越交通の路線バスに乗り換え、「吹割の滝」バス停で下車。
所要時間: 約3時間45分以上
料金（片道）: 一人あたり約¥4,010（電車: 約¥2,640、路線バス: ¥1,370）。
注意点: 沼田駅からの路線バスは本数が非常に少ないため、時刻表の事前確認が不可欠です。乗り遅れると計画が大きく崩れるリスクがあります。

午前（10:30〜）：「東洋のナイアガラ」で心を洗う。吹割の滝、感動の1時間散策

沼田ICを降りて日本ロマンチック街道を走ること約25分。緑が深くなってきた先に、旅の最初の目的地「吹割の滝」はあります。

圧巻の光景と心に響く水音

高さ7m、幅30m余にわたって巨大な岩盤が吹き割れたかのような地形を、ごうごうと音を立てて水が流れ落ちていく様はまさに圧巻の一言。その迫力と美しさから「東洋のナイアガラ」と称されています。滝壺は古くから竜宮に通じているという伝説も残っており、神秘的な雰囲気が漂います。

夏には天然のミストが火照った体をクールダウンさせ、秋には「日本一」と称されたほどの紅葉が渓谷を彩ります。

感動を味わい尽くす、約1時間の散策コース

滝の周囲には遊歩道が整備されており、約1時間でぐるりと一周できます。ただ滝を眺めるだけでなく、様々な角度からその渓谷美を堪能しましょう。

見どころ:

• 吹割の滝: メインの滝。観瀑台から見下ろすアングルが最も迫力があります
• 鱒飛の滝（ますとびのたき）: 吹割の滝の上流にある滝。かつて鱒が遡上を試みたことから名付けられました
• 浮島観音堂: 遊歩道の途中、川の中の浮島にひっそりと佇むお堂。心を落ち着けるのに最適な場所です
• 吹割橋・浮島橋: 橋の上からの眺めも絶景。渓谷全体のスケール感を味わえます

旅のTIPS

料金: 見学は無料です
服装: 遊歩道は川に近く、水しぶきで濡れている場所もあります。歩きやすいスニーカーが必須です
冬季閉鎖: 例年12月中旬から3月下旬までは、安全のため遊歩道が閉鎖されます。この期間は訪れることができないので注意してください。

カップル向けTip: 浮島橋の上からは吹割の滝全体を見渡せる絶好の撮影スポット。二人のツーショットを撮るなら、ここがおすすめです。

昼食（12:30〜）：森の隠れ家「ティア・ツリー」で過ごす、特別なランチタイム

吹割の滝で自然のエネルギーを全身に浴びた後は、この旅のもう1つのハイライト、特別なランチタイムです。滝周辺のドライブインも便利ですが、せっかくのデートなら、少し足を延ばしてでも訪れる価値のある「隠れ家」を選びたいもの。

そこでおすすめするのが、川場村の果樹園に佇むカフェ「ティア・ツリー オーチャード＆カフェ」です。

まるで物語の世界。見つけるところから冒険が始まる

主要な国道から少し入った、果樹園が連なる丘の上。本当にこんな場所にお店があるのだろうか、と少し不安になった先に、白い壁が美しい洋館のような建物が見えてきます。そのロケーション自体が、日常から切り離された特別な時間への入り口です。

店内は落ち着いた空間が広がり、大きな窓からはのどかな田園風景と果樹園を望めます。口コミでは「シルバニアファミリーのお家のよう」と表現されるほど、可愛らしく洗練された雰囲気です。

旬を味わう、心づくしの料理

このカフェの魅力は、自家農園や地元の新鮮な旬の食材をふんだんに使った、丁寧な料理にあります。季節の野菜がたっぷり添えられたランチプレートや、群馬県産のブランド苺「やよいひめ」を使ったロールケーキなど、その時期にしか味わえないメニューが楽しめます。見た目も美しく、心も体も満たされることでしょう。

訪問前に必ずチェック！重要な注意点

この特別な時間を確実に楽しむために、以下の点は必ず守ってください。

【推奨】事前予約: 人気店のため、予約をしておくと確実です。電話で予約を入れましょう。
営業日: 営業は金・土・日・祝日のみ。平日は定休日なので、週末の旅行プランにぴったりです。
冬季休業: 冬季は農閑期のため休業となります（12月中旬〜4月上旬）。訪問前に公式サイトで営業状況を確認してください。
支払い: クレジットカード、電子マネー、QRコード決済も利用可能です。

連絡先:

• 電話番号: 0278-52-3556
• 公式サイト: https://tiatree.com/
• 食べログ: ティア・ツリー オーチャード＆カフェ

午後（15:00〜）：旅の締めくくりは、気分で選ぶ2つの選択肢

美味しいランチで心もお腹も満たされたら、旅の締めくくりです。その時の気分に合わせて選べる、2つの魅力的なプランを用意しました。

【選択肢A：とことん癒されたい派】美肌の湯・老神温泉で、心も体もリフレッシュ

「旅の疲れを温泉で流して帰りたい」そんな気分のあなたには、吹割の滝から車でわずか10分ほどの場所にある「老神（おいがみ）温泉」がおすすめです。赤城山の神様が傷を癒したという伝説が残るこの温泉は、肌をなめらかにする効果から「美人の湯」「傷治の湯」として知られています。

数ある旅館の中でも、日帰り入浴におすすめなのが「伍楼閣（ごろうかく）」です。

魅力: 全国露天風呂百景にも選ばれた、渓谷を見下ろす絶景の露天風呂が自慢。源泉かけ流しのお湯は、肌がすべすべになると評判です。

日帰り入浴:

• 時間: 12:00～15:00（受付終了）
• 料金: 1,000円
• 公式サイト: http://www.gorokaku.com/

【選択肢B：美味しいもの大好き派】全国1位の道の駅「川場田園プラザ」を遊びつくす

「最後までアクティブに、美味しいものを楽しみたい」そんな食いしん坊なカップルには、「道の駅 川場田園プラザ」がぴったりです。

2025年に2年ぶりに「全国道の駅グランプリ第1位」に返り咲いた実績は伊達ではありません。ここは単なる休憩所ではなく、一日中楽しめるグルメとアクティビティのテーマパークです。

おすすめグルメ:

• 地ビールレストラン武尊: 旅の終わりに、ドライバーでない方が乾杯！ここでしか飲めないフレッシュな地ビールを
• ミート工房: 本格的な山賊焼きやソーセージは、お土産にも、その場で食べるのにも最高です
• カフェ・ド・カンパーニュ: 川場村産ブルーベリーを贅沢に使ったクレープやソフトクリームで、甘いひとときを

アクセス: 吹割の滝から車で約20〜30分とアクセスも良好です。

旅の総仕上げ！気になるリアルな予算は？

「これだけ贅沢なプラン、結局いくらかかるの？」という疑問にお答えします。移動手段別に、一人あたりのリアルな予算をシミュレーションしました。

シナリオ1：高速バス＋タクシー利用の場合（一人あたり）

• 往復高速バス代: ¥7,400〜¥10,000
• ランチ代: 約¥2,500
• 日帰り温泉代: ¥1,000
• 現地タクシー代（二人で分担）: 約¥2,500〜¥3,000

合計目安: 約¥13,400〜¥16,500

シナリオ2：レンタカー・マイカー利用の場合（一人あたり）

• レンタカー代（二人で分担）: 約¥3,500（1日約7,000円のコンパクトカーを想定）
• 往復高速料金（二人で分担）: 約¥2,880（ETC休日割引利用時）
• ガソリン代（二人で分担）: 約¥1,500
• ランチ代: 約¥2,500
• 日帰り温泉代: ¥1,000

合計目安: 約¥11,380

驚くことに、二人で旅行する場合、レンタカーを利用した方が一人あたりの費用をかなり抑えることができます。時間の自由度や快適さを考えても、車でのアクセスが賢い選択と言えるでしょう。

ただいま、心に潤いをチャージしました

東京の喧騒を離れ、自然の力強さと、人の温もりがこもった食事、そして心安らぐ温泉に触れた一日。この旅は、ただの休日の過ごし方ではなく、二人の心に潤いをチャージし、明日からの日常を乗り切るためのエネルギーを与えてくれるはずです。

計画の面倒さから解放され、純粋に「楽しむ」ことだけに集中できる時間。

次の週末は、このプランで心と体を癒す、少しだけ贅沢な大人の旅に出てみませんか？