「次の週末、どこか特別な場所で二人の時間を過ごしたい…でも、遠すぎる場所は疲れるし、近場でも物足りない。」
都内で働く20代のカップルなら、きっと一度は感じたことがあるのではないでしょうか。たまの休日くらい、日常を忘れて心からリラックスしたい。お金はそれほどかけられないけれど、思い出深い特別な体験をしたい。
そんなあなたに、今回は神奈川県の隠れた宝石「宮ヶ瀬湖」の完璧なデートプランをご提案します。
新宿から電車とバスで約90分。そこには、都会の喧騒が嘘のような雄大な自然と、地球の力を肌で感じられる圧巻のスペクタクルが待っています。しかも、この記事では「いつでも楽しめる王道プラン」と「特別な日だけの限定プレミアム体験」の両方をご紹介。あなたの都合とこだわりに合わせて、最高の一日を設計できます。
面倒な下調べは全て完了済み。この記事を読むだけで、最高の週末デートの準備は万端です。
目次
まずは選択！あなたに合った宮ヶ瀬湖の楽しみ方
宮ヶ瀬湖デートには、大きく分けて2つのアプローチがあります。まず、どちらがあなたの希望に合うかを決めましょう。
プランA：いつでも楽しめる王道デートプラン
こんなカップルにおすすめ：
- 平日休み、または任意の週末に出かけたい
- 確実に楽しめる王道の体験をしたい
- のんびりした時間を重視したい
主な体験：
- 全長315m「水の郷大吊り橋」での空中散歩
- 地元グルメを味わう絶景ランチ
- ダム見学と雄大な景色を楽しむ
- 湖畔でのリラックスタイム
予算目安：4,200円/人
プランB：観光放流×遊覧船「プレミアム体験プラン」
こんなカップルにおすすめ：
- 第2日曜・祝日の都合がつく
- 特別感のある体験をしたい
- 毎秒30トンのダム放流を生で見たい
- 遊覧船で湖上クルーズを楽しみたい
主な体験：
- 迫力満点のダム観光放流（毎秒30トン！）
- 遊覧船「ミーヤ丸」で湖上クルーズ
- 3つのエリアを効率的に巡る特別コース
- プランAの全ての体験もコンプリート
予算目安：4,840円/人 実行可能日：第2日曜・第4日曜・祝日（要事前確認）
それでは、それぞれのプランを詳しくご紹介していきます。
プランA【王道コース】：確実に楽しめる、いつでも宮ヶ瀬デート
ひとりあたりの予算目安：4,200円
- 交通費：往復2,340円（小田急線＋神奈中バス）
- ランチ：約1,300円
- おやつ・ドリンク：約500円
- その他：約60円（施設利用等）
移動手段と時間： 新宿から小田急線＋バスで約90分。
| 時間 | アクティビティ | 場所・移動手段 | 詳細・メモ | ひとりあたり費用 |
|---|---|---|---|---|
| 9:00 | 東京出発 | 新宿駅 | 小田急線・急行で本厚木駅へ。車窓の変化も楽しみの一つ。 | ¥513 |
| 9:51 | 乗り換え | 本厚木駅 | 北口5番乗り場から神奈中バス[厚20]宮ヶ瀬行きに乗車。 | ¥680 |
| 10:40 | 到着・散策開始 | 宮ヶ瀬湖畔園地 | 雄大な自然の中で深呼吸。まずは「水の郷大吊り橋」へ。 | 無料 |
| 11:30 | 空中散歩体験 | 水の郷大吊り橋 | 全長315mの吊り橋から湖を一望。最高の記念撮影スポット。 | 無料 |
| 12:30 | 絶景ランチ | びんずるorワイルドチキン | 地元ブランド豚や軍鶏を使った絶品料理で舌鼓。 | 約¥1,300 |
| 14:00 | ダム見学 | 宮ヶ瀬ダム | エレベーターでダム頂上へ。高さ156mからの絶景パノラマ。 | 無料 |
| 15:00 | 湖畔でくつろぎ | けやき広場 | 芝生の上でのんびりタイム。お店で買ったスイーツも楽しめる。 | 約¥500 |
| 16:30 | 帰路開始 | 宮ヶ瀬バス停 | 神奈中バスで本厚木駅へ。充実感とともに東京へ。 | ¥680 |
| 18:30 | 東京到着 | 新宿駅 | お疲れ様でした！思い出いっぱいの一日。 | ¥513 |
プランB【プレミアム体験コース】：観光放流×遊覧船の特別な一日
ひとりあたりの予算目安：4,840円
- 交通費：往復2,340円（小田急線＋神奈中バス）
- 遊覧船：1,200円（片道600円×2回）
- ランチ：約1,300円
重要な注意事項： ⚠️ このプランは実行可能日が限定されます ⚠️
- 遊覧船運行日: 土日祝のみ
- 観光放流の実施日: 特定日のみ（月により変動あり）
- 両方が重なる日: 非常に限定的
※必ずお出かけ前に以下を確認してください：
- 観光放流の実施日程：宮ヶ瀬ダム公式サイト
- 遊覧船の運行状況：現地までお問い合わせ
- バス時刻表：神奈川中央交通で最新情報を確認
| 時間 | アクティビティ | 場所・移動手段 | 詳細・メモ | ひとりあたり費用 |
|---|---|---|---|---|
| 9:00 | 東京出発 | 新宿駅 | 小田急線・急行で本厚木駅へ。特別な一日の始まり。 | ¥513 |
| 10:40 | バス乗車 | 本厚木駅→宮ヶ瀬 | 神奈中バス[厚20]で約50分の山間ドライブ。 | ¥680 |
| 11:40 | 到着・散策 | 宮ヶ瀬湖畔園地 | まずは「水の郷大吊り橋」で空中散歩と記念撮影。 | 無料 |
| 12:30 | 絶景ランチ | 選べる2つの人気店 | 地元グルメでエネルギーチャージ。午後の冒険に備えて。 | 約¥1,300 |
| 13:50 | 湖上クルーズ開始 | 遊覧船ミーヤ丸 | 湖畔→ダムサイトエリアへ。湖上からの絶景は格別！ | ¥600 |
| 14:00 | メインイベント | 宮ヶ瀬ダム観光放流 | 毎秒30トンの大迫力！ 6分間の圧巻スペクタクル。 | 無料 |
| 14:30 | ダム探検 | ダム天端＆水とエネルギー館 | エレベーターで高さ156mの頂上へ。360度の大パノラマ。 | 無料 |
| 16:10 | 最後の船旅 | 遊覧船でワープ移動 | ダムサイト→鳥居原エリアへ。3つ目のエリアも制覇！ | ¥600 |
| 16:30 | 締めくくりスイーツ | 鳥居原ふれあいの館 | 名物「よもぎ団子」で甘い締めくくり。虹の大橋も一望。 | 約¥200 |
| 17:30 | 帰路開始 | 鳥居原→橋本駅 | 神奈中バス[橋07]で橋本駅へ。JR・京王線で都心アクセス。 | ¥550 |
| 18:40 | 東京到着 | 新宿・渋谷など | 特別な思い出とともに、日常へ。 | ¥400 |
どちらのプランでも楽しめる！宮ヶ瀬湖の魅力スポット
息をのむ絶景「水の郷大吊り橋」
宮ヶ瀬湖のシンボル的存在。全長315メートルを誇る人道吊り橋としては関東有数の長さで、しかも無料で渡ることができます。
見どころ：
- 橋の中央からエメラルドグリーンの湖面を見下ろす絶景
- 360度の山々に囲まれたパノラマビュー
- 橋の揺れがスリルを演出（安全性は確保済み）
フォトスポット：
- 橋の入口付近：全体を背景にした記念撮影
- 橋の中央：湖面バックの絶景ショット
- 対岸から：橋全体を含む雄大な景色
地元グルメで心も満腹「選べる2つの名店」
A. がっつり派なら「丸太小屋レストラン びんずる」
温かみのあるログハウスで味わう、清川村ブランド豚「清川恵水ポーク」。
おすすめメニュー：
- 清川恵水ポークを使った定食類（1,300円～1,500円程度）
- 地元食材を活かしたハンバーグなど
店舗情報：
- 営業時間・定休日：要確認（土日祝は営業）
- 詳細情報：水の郷商店街内で確認するか事前にお問い合わせください
B. おしゃれ派なら「CAFE-WILD-CHICKEN」
宮ヶ瀬湖を一望できる絶景カフェで味わう、こだわりの地鶏料理。
おすすめメニュー：
- 自社農場で育てた丹沢滋黒軍鶏を使った料理各種
- 地鶏ラーメンや親子丼などが人気
店舗情報：
- 営業時間：11:00-16:00
- 定休日：月・木曜日
- 電話：070-1587-3988
- 公式サイト：丹沢滋黒軍鶏公式
地球の力を感じる「宮ヶ瀬ダム」
高さ156メートル、神奈川県でも最大級の重力式コンクリートダム。その迫力は間近で見てこそ実感できます。
見どころ：
- ダム天端（頂上）からの絶景パノラマ
- 無料エレベーターでアクセス可能
- 水とエネルギー館でダムの仕組みを学習
観光放流（プランB限定）：
- 実施日：第2日曜・第4日曜・祝日など（要確認）
- 時刻：11:00・14:00の2回
- 毎秒30トンの水が6分間放出される圧巻のスペクタクル
施設情報：
- 見学：無料・年中無休
- 水とエネルギー館：9:00-17:00（月曜休館）
- 公式サイト：宮ヶ瀬ダム 水とエネルギー館
アクセス完全ガイド：都心から90分の快適な旅
往路：新宿→宮ヶ瀬湖
Step 1: 新宿→本厚木（小田急線）
- 路線：小田急線・急行
- 所要時間：約51分
- 料金：513円（ICカード）
- 運行頻度：朝の時間帯は10分間隔
Step 2: 本厚木→宮ヶ瀬（神奈中バス）
- 乗り場：本厚木駅北口5番バス停
- 系統：[厚20]宮ヶ瀬行き
- 所要時間：約50分
- 料金：680円
- 運行頻度：1時間に1本程度
重要：バス時刻表は季節・曜日で大幅に変動します。出発前に神奈中の公式サイトまたは本厚木駅で最新の時刻表を必ずご確認ください。
復路：2つのルートから選択
ルートA（王道プラン）：宮ヶ瀬→本厚木→新宿
- 行きと同じルートを逆行
- 慣れ親しんだルートで安心
ルートB（プレミアムプラン）：鳥居原→橋本→都心
- 鳥居原ふれあいの館前から[橋07]系統で橋本駅へ
- JR横浜線・京王相模原線で都心各方面にアクセス
快適な旅のための実用ガイド
服装と持ち物チェックリスト
基本の服装：
- 歩きやすいスニーカー（湖畔やダム周辺は歩く距離が長め）
- 動きやすいカジュアルな服装
- 薄手の上着（湖畔は風が強く、都心より涼しい）
必須の持ち物：
- 現金（バス代・ランチ代・一部施設はカード不可）
- スマートフォン（地図・写真撮影・時刻確認）
- 小さなリュックサックやショルダーバッグ
- サングラス・帽子（湖面の反射で眩しいことがあります）
あると便利：
- 軽食・飲み物（バス移動が長いため）
- モバイルバッテリー
- レジャーシート（湖畔でのんびりしたい場合）
季節ごとの楽しみ方と注意点
春（4月-5月）：
- 見どころ：桜・菜の花・チューリップの絶景
- 注意点：朝晩の気温差が大きいため防寒対策を
夏（6月-8月）：
- 見どころ：新緑・避暑地としての涼しさ
- 注意点：紫外線が強いため日焼け対策を万全に
秋（9月-11月）：
- 見どころ：紅葉・澄んだ空気での絶景
- 注意点：観光シーズンで混雑、早めの行動を
冬（12月-3月）：
- 見どころ：雪化粧した山々・日本一のクリスマスツリー（12月）
- 注意点：遊覧船運休・観光放流も休止の可能性
よくある質問 Q&A
Q1. 雨の日でも楽しめるか？
A. 屋内施設（水とエネルギー館・レストラン）もありますが、宮ヶ瀬湖の魅力は自然の景色にあるため、晴れの日をおすすめします。雨予報の場合は日程変更を検討してください。
Q2. 車でのアクセスはどうか？
A. 中央道・圏央道経由でアクセス可能です。ただし、土日祝は駐車場が混雑し、有料（500円）になることがあります。公共交通機関の方が確実で経済的です。
Q3. プレミアムプランの実行可能日はどこで確認できるか？
A. 以下の公式サイトで最新情報をご確認ください：
Q4. デートにおすすめの写真スポットは？
A.
- 水の郷大吊り橋（湖バックの絶景）
- ダム天端（高さ156mからのパノラマ）
- 遊覧船デッキ（湖上からの景色）
- けやき広場の大モミの木前（記念撮影に最適）
まとめ：あなたにぴったりの宮ヶ瀬デートを
都心からわずか90分。そこには、日常を忘れさせてくれる壮大な自然と、心躍る体験が待っています。
王道プランなら、いつでも確実に楽しめる宮ヶ瀬湖の魅力を存分に堪能できます。のんびりとした時間の中で、二人の距離も自然と縮まるでしょう。
プレミアムプランなら、「特別な日だからこそ体験できる」感動があります。毎秒30トンの観光放流の迫力と、湖上クルーズの爽快感は、きっと忘れられない思い出になるはずです。
どちらを選んでも、予算5,000円以下で最高の一日を過ごすことができます。面倒な計画や下調べも、この記事があれば一切不要。
次の週末、この完璧なガイドを手に、大切な人と一緒に宮ヶ瀬湖での特別な時間を過ごしてみませんか？
