【予算1万円】東京から電車で行ける！大山千枚田の日帰りデートプラン

「また週末が来るけど、いつもと同じデートばかり…」
「どこか特別な場所へ行きたいけど、計画を立てるのは面倒だし、お金もあまりかけられない…」

もしあなたが、そんな風に感じている東京都内在住の20代カップルなら、この記事はまさにあなたのために書かれました。

もう、何時間もかけて電車の乗り換えを調べたり、ランチのお店を探してレビューを読み比べたりする必要はありません。この記事では、都会の喧騒を離れて心からリフレッシュできる、完璧な日帰りデートプランをすべて用意しました。

行き先は、千葉県鴨川市にある「大山千枚田（おおやませんまいだ）」。息をのむほど美しい棚田の風景、古民家での美味しいランチ、そして二人だけの冒険が待っています。この記事をガイドブック代わりに、次の週末、忘れられない思い出を作りに出かけませんか？

完璧な大山千枚田デート：一目でわかる全旅程表

はじめに、この旅の全体像をひと目で把握できるように、プランの概要と旅程表をご用意しました。これさえ見れば、どんな一日になるか、予算はどれくらいかがすぐに分かります。

ひとりあたりの予算目安：約7,200円〜10,000円

東京からの移動手段と時間： 特急利用で約2.5時間、普通列車利用で約3時間。

旅程表：心癒される大人の里山デートプラン

朝（8:00〜11:30）：都会を抜け出し、里山の原風景へ

旅の始まりは東京駅。ここで重要な選択があります：確実性を重視するか、節約を重視するかです。

【推奨】特急「わかしお」で確実なアクセス

最も確実なのは、特急「わかしお」を利用することです。朝8:30頃に出発する便なら、乗り換えなしで約2時間で安房鴨川駅に到着できます。運賃は3,670円（自由席）で、普通列車との差額は約1,000円ですが、この投資が旅の成功を左右します。

なぜ特急を推奨するのか？

安房鴨川駅に到着後、大山千枚田方面行きのバスは本数が非常に限られています。10:35発の平塚本郷行きバスを逃すと、次の便は12:50発まで2時間以上待つことになります。普通列車の場合、君津駅での乗り継ぎが必要で、遅延や乗り継ぎのトラブルでバスに間に合わない可能性があります。

【節約重視】普通列車プラン

「1,000円の差額でも節約したい」という場合は、8:00頃に東京駅を出発する普通列車を利用しましょう。君津駅で内房線に乗り換え、約3時間で安房鴨川駅に到着します。運賃は2,310円（片道）です。

注意点： 乗り継ぎ時間に余裕を持たせるため、早めの出発が必要です。

バスでの移動：里山へのプロローグ

安房鴨川駅に到着したら、東口のバスターミナルへ向かいます。東口1番のりばから日東交通の長狭線「平塚本郷行き」バスに乗り、「大山千枚田入口」で下車してください。バスの乗車時間は約28分、運賃は560円です。

「大山千枚田入口」バス停で降りると、目の前には穏やかな里山の風景が広がります。ここから棚田までは、案内板に沿って約20分のウォーキング。二人で話しながら歩けば、あっという間です。この散歩道自体が、これから見る絶景へのプロローグ。期待に胸を膨らませながら、ゆっくりと坂を上っていきましょう。

昼（11:30〜14:30）：棚田を眺めながら、古民家で味わう絶品ランチ

息をのむ絶景：375枚の棚田が織りなす美しさ

坂を上りきると、視界が一気に開け、息をのむような光景が広がります。これこそが、大山千枚田です。急な斜面に、375枚もの水田が階段状に連なる景色は圧巻の一言。ここは「東京から一番近い棚田」として知られ、農林水産省の「日本の棚田百選」にも選ばれている、まさに日本の原風景ともいえる場所なのです。

季節ごとに違った表情を見せるのも、大山千枚田の魅力です：

• 春：田植え前の水鏡が空を映し、静寂に包まれた美しさ
• 夏：青々とした稲が風にそよぎ、生命力あふれる景色
• 秋：黄金色の稲穂が頭を垂れ、収穫の豊かさを実感
• 冬：雪化粧した棚田が幻想的な白銀の世界を演出

どの季節に訪れても、その美しさに心癒されること間違いなしです。

古民家での特別なランチタイム

絶景を堪能してお腹が空いてきたら、お待ちかねのランチタイム。この旅のハイライトの1つが、棚田のすぐそばにある「古民家レストラン・棚田カフェ ごんべい」です。

このカフェは、築100年以上の古民家を移築して作られており、中に入るとまるでタイムスリップしたかのような懐かしい空間が広がっています。ここでぜひ味わってほしいのが、大山千枚田で収穫されたお米を、昔ながらの「もみがら釜戸」で炊き上げた、つやつやのご飯です。

おすすめは、その絶品ご飯をシンプルに味わえる「おにぎり定食」。素朴ながらもお米本来の甘みと旨味が口いっぱいに広がり、忘れられない味になるはずです。

【重要】営業日に要注意

ただし、1つだけ重要なポイントがあります。「ごんべい」の営業は金曜日、土曜日、日曜日、そして祝日のみとなっています。この最高のランチ体験のためにも、週末や祝日を狙って旅を計画するのがおすすめです。

店舗情報：古民家レストラン・棚田カフェ ごんべい

• 住所：千葉県鴨川市平塚546-1
• 電話番号：04-7099-9052
• 営業時間：10:00～16:00
• 営業日：金・土・日・祝日
• 公式サイト：https://tanada-gonbei.com/

もし平日に訪れる場合は、安房鴨川駅周辺で美味しい海鮮丼などを探すか、お弁当を持参して棚田を眺めながらピクニック気分を味わうのも素敵なプランです。

午後（14:30〜16:30）：選べる2つの冒険！カップルで楽しむ周辺スポット

美味しいランチでお腹と心が満たされたら、午後は少し足を延ばして、二人だけの小さな冒険に出かけましょう。ここからは、カップルの好みに合わせて選べる2つのプランをご提案します。

【重要】移動手段について正直なお話

ここで正直にお伝えすると、ここからの冒険は車があると格段に自由度を増します。公共交通機関での移動は本数が少なく時間もかかるため、日帰り旅行では少し厳しいのが現実です。

もし、もっとアクティブに周辺エリアを楽しみたいなら、安房鴨川駅前でレンタカーを借りるのが非常に賢い選択肢です。のんびり過ごすのも良いですが、せっかくなら色々な場所を巡りたいというカップルは、ぜひ検討してみてください。運転を交代しながらのドライブも、きっと楽しい思い出になりますよ。

Aプラン：【写真好きカップル向け】まるでジブリの世界！神秘の「濃溝の滝・亀岩の洞窟」

写真や幻想的な風景が好きなカップルには、君津市にある「濃溝（のうみぞ）の滝・亀岩の洞窟」がおすすめです。大山千枚田からは車で約30分ほどの距離にあります。

洞窟に差し込む光が水面に反射し、まるでハート型に見える写真がSNSで話題になりました。この光のハートは3月と9月のお彼岸の頃の早朝という非常に限られた条件でしか見ることができません。それ以外の時間帯でも、緑に囲まれた洞窟と澄んだ水の流れは神秘的です。まるでジブリ映画の世界に迷い込んだかのような雰囲気に満ちています。

整備された遊歩道を歩きながら、自然の美しさに浸る時間は、二人にとって特別なものになるでしょう。ただし、自然豊かな場所なので、マムシや山ビルが出没することもあるそうです。訪れる際は、足元がしっかりした靴で行くなど、少しだけ注意してくださいね。

スポット情報：清水渓流広場（濃溝の滝・亀岩の洞窟）

• 住所：千葉県 君津市 笹1954
• 料金：見学自由
• 駐車場：無料駐車場あり（約130台）
• 公式サイト：君津市観光情報

Bプラン：【ユニーク体験好きカップル向け】懐かしさにキュン！「道の駅 保田小学校」

ユニークな体験や、ちょっと変わった場所が好きなカップルには、「道の駅 保田小学校」がぴったりです。こちらは、廃校になった本物の小学校をリノベーションして作られた、とても珍しい道の駅です。

校舎に一歩足を踏み入れると、そこは懐かしさでいっぱいの空間。廊下や教室がそのまま活かされており、黒板やランドセルを置く棚なども残っています。体育館は地元の新鮮な野菜や特産品が並ぶマルシェ「きょなん楽市」に、教室はレストランや宿泊施設に変身しています。

ここの「里山食堂」では、ソフト麺やクジラの竜田揚げなど、昔懐かしい「保田小給食」を味わうことができます（平日10食、土日祝20食限定）。二人で机を並べて給食を食べれば、学生時代に戻ったような甘酸っぱくて楽しい気持ちになれるでしょう。

スポット情報：道の駅 保田小学校

• 住所：千葉県 安房郡 鋸南町 保田724
• 営業時間：9:00～17:00（店舗により異なる）
• 駐車場：無料駐車場あり
• 公式サイト：http://hotasho.jp/

【季節限定】ロマンチックな夜を演出！「棚田のあかり」イルミネーション

もし、あなたの旅行が10月下旬から1月上旬の期間に当たるなら、絶対に外せない特別なイベントがあります。それが、棚田を1万本のLEDライトで彩るイルミネーション「棚田のあかり」です。

日没後、暗闇の中に無数の光が灯され始めると、棚田は幻想的な光の海へと姿を変えます。ライトは15分ごとに橙、青、緑、紫と4色に変化し、訪れる人々を魅了します。満点の星空と静寂が包む里山で見るこの光景は、日中の絶景とはまた違った最高にロマンチックな体験です。

【重要ポイント】イルミネーション観賞の課題

しかし、この最高の景色を公共交通機関で訪れるカップルには、大きな壁があります。それは、ライトアップが終わる20時頃には、もう安房鴨川駅に戻る最終バス（18:47発）が出てしまっているということです。

でも、諦めないでください！このロマンチックなフィナーレを飾る方法は2つあります：

1. 思い切ってタクシーを利用する（ただし、台数が限られているため、事前にタクシー会社へ予約可能か確認しておくのが賢明です）
2. この日だけはレンタカーを借りる（これが最も確実で自由な方法です）

美しいイルミネーションで完璧な一日を締めくくるためなら、少しの追加投資も価値があるでしょう。

イベント情報：棚田のあかり

• 開催期間：例年10月下旬～1月上旬（2024年度は10月26日～2025年1月13日）
• 開催時間：17:00頃～20:00頃
• 料金：無料
• 混雑回避のヒント：週末は混雑するため、19時以降に訪れるのがおすすめです

旅の総仕上げ！詳細予算と計画のまとめ

予算の詳細内訳（一人あたり）

特急「わかしお」利用の場合

• 往復交通費（特急）：7,340円
• 往復交通費（バス）：1,120円
• ランチ代（ごんべい）：約1,500円
• 合計：約9,960円

普通列車利用の場合

• 往復交通費（電車）：4,620円
• 往復交通費（バス）：1,120円
• ランチ代（ごんべい）：約1,500円
• 合計：約7,240円

※特急利用は追加料金がかかりますが、確実にバスに接続でき、ゆったりとした旅を楽しめます。

重要リンク集

• 鉄道情報：JR東日本
• バス情報：日東交通。
• ランチ：古民家レストラン ごんべい
• 棚田情報：大山千枚田保存会
• 周辺観光①：濃溝の滝（君津市）
• 周辺観光②：道の駅 保田小学校

持ち物チェックリスト

• 歩きやすい靴（バス停から20分ほど歩きます）
• 虫除けスプレー（特に夏場）
• 羽織るもの（山の天気は変わりやすいです）
• モバイルバッテリー
• カメラ（絶景撮影のため）

ただいま、心に潤いをチャージしました

東京の喧騒を離れ、375枚の棚田が織りなす絶景の中で、古民家の温もりと自然の恵みに触れた一日。この旅は、ただの休日の過ごし方ではなく、二人の心に潤いをチャージし、明日からの日常を乗り切るためのエネルギーを与えてくれるはずです。

計画の面倒さから解放され、純粋に「楽しむ」ことだけに集中できる時間。次の週末は、このプランで心と体を癒す、少しだけ贅沢な大人の旅に出てみませんか？